当代雅思考生的精神状态be like: 上一秒想亖，下一秒我又可以了
想知道学雅思的同学们都是什么状态？
??刚开始学雅思时：
信心满满，踌躇满志。
甚至觉得攻下雅思简直就是小菜一碟，某乎某书上一堆均分7+甚至8+的，自己稍微努努力应该拿个6.5+问题不大。奥利给！
??学了一段时间之后，大家的精神状态be like：
@袋鼠许愿右转弯：
雅思听力感觉自己像聋子；
做雅思阅读感觉自己像瞎子；
口语感觉自己像哑巴；
写作感觉自己像精神病…
@qwhite：
前两天还准备当一把佛系看淡生死的卡皮吧啦，结果硬生生学雅思学成了峨眉山的猴谁精神稳定啊？正经猴谁需要稳定？？？为什么不能多我一个发疯人啊啊啊啊啊
@stranger.：
家人们谁懂啊！被雅思折磨了大半年！看到朋友圈大家都在打扮得漂漂亮亮去旅行的时候，我只能每天蓬头垢面在家里学雅思！真的被虐得体无完肤了，啥时候才是个头啊现在的状态就是吃饭睡觉学雅思，睁眼就学雅思，关键是又没效率又不敢出去玩，一出去玩就有负罪感
@雅思初恋脑：
好消息是，学雅思治好了我的容貌焦虑。坏消息是，我患上了智商焦虑症。
@只选金色花栗鼠：
你知道大学生裸考雅思口语会发生什么事吗？考试的时候有道题是让我介绍一幅画以及画这幅画的人，我直接现场做了一副画给考官，说这个就是一个talented person画的画，而这个talented person就是我本人。
@momo：
从4月一直考到9月份，一共考了七次雅思，一直都是6分。马上去考第八次，感觉已经筋疲力尽了，每次要么这个低点要么那个低点。考雅思这件事似乎越考越不是那个味了，从为了有学上到就为了考出这个分。全家都疯了，考得越多就越被禁锢住。有朋友一次就考过，真心觉得厉害。还有朋友就考了一次拿了5.5，然后开心的去上30周语言班了，只有我一直为了这0.5分精神内耗。
（以上内容来源于xhs，侵删）
“学雅思学到发疯”——这样的精神状态，有多少考鸭目前正在经历呢？
学雅思学一段时间就学不进去，考了好多次雅思都还没考出目标分，还有那些在极限时间内极限备考的……到底要怎样才能摆脱这种“发疯”状态，早日和雅思分手？学姐下面就结合自己以及身边已经上岸考鸭们的亲身经历，给各位正在被雅思“折磨”的同学们一些建议，希望能帮助大家远离精神内耗！
01
不要太随意开始学习雅思
很多同学之所以在雅思学习后段陷入焦虑，是因为刚开始时并没有做好充分准备。
相信大家对于为什么要学雅思应该都有很清晰的认知——有的是为了留学，有的是为了求职，有的是为了单纯提升自己语言水平等等。
但是你在开始学雅思之前，有没有理清自己的雅思目标分是多少？自己目前是什么水平？在雅思听说读写四项哪些比较薄弱？想要达到自己的目标分，你需要大概多长准备时间？每天什么时间段学雅思、学多长时间会更适合？到底什么时候报名第一次雅思考试比较合适？
如果对于上述问题你都还没有一个详细规划就一头扎进去雅思学习，无论你是打算自学还是打算报班学，没有目标、没有计划的盲目努力，到最后只会越学越累，看不到前方的路还有多长。
所以建议大家不要太着急开始学习雅思的方法技巧或刷题，在这之前先通过一些简单的测试了解自己目前的水平，以及根据自己目标分做好一个清晰的规划，并根据自己规划有目的进行雅思学习。
如果你觉得自己无法做到这么详细的规划，我们也有专门的雅思老师可以帮你根据你的水平和目标进行一些学习规划哦~
02
学会总结分析，及时做调整
在刷雅思题以及考完第一次雅思但没达到目标分之后，大家一定要学会进行总结分析，无论是分析雅思题目还是分析自己考试时的问题。了解自己的优势和弱势，才能更好帮助你进行下一步的调整。
很多同学在刷雅思题时只会拼命刷题、对答案，顶多了解一下为什么是这个答案就结束了。做完一套雅思题或者一类题型后，你不仅需要了解自己为什么会错在这里（是词汇量不足、语法问题还是素材积累不足），还要针对你蒙对的题目也进行分析，不要让你的练习有“运气”成分，才能在真正考试时展现你真实实力。
想要提高备考效率，针对自己的优势项目可以减少刷题篇幅，将重点放在自己的弱项攻破。最好细化自己的问题，比如大多数同学比较薄弱的口语和写作，可以细化分析自己到底是因为缺乏开口或下笔练习、还是因为词汇语法基础不足、或是某类型话题素材积累太少等等，这样才能一步步看到自己的进步，也能更有动力学习。
03
给两次雅思考试之间留足缓冲时间有些考鸭可能在第一次考雅思不算特别顺利，然后就进入了“疯狂考试”模式，在间隔很短的时间内报名了很多次雅思考试。每次雅思考试之间留给自己的准备时间本就不多，而且自己的备考方法也从未进行调整，还是按照之前的方法原地踏步，这样你的雅思分数也在“原地踏步”这件事，也就不足为奇了。
一次雅思考试报名费用也不低，就算家里有矿，也不建议大家这么消耗。在报名下一次雅思考试之前需要你认真分析自己的问题并做出调整。如果是本身基础过于薄弱，留给下一次考试的时间则要更长一些，起码要有2个月。如果只是部分科目还没有达到理想的目标，则要将重点放在自己还未达标的科目上。
所以对于打算报名下一次雅思考试的同学，不太建议将两场考试间隔时间设定在1-2周以内，这么短时间很难看到你在雅思学习上能有什么实质性突破。
当然，如果你觉得自己已经没法找到自己问题所在，也不知道该怎么做调整，不妨在下次考试之前寻求雅思老师的帮助。毕竟雅思课程都是结合雅思老师自己考试以及教学经验给大家提供的系统性指导，在你摸不着头脑的时候是很好的指路灯。
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