壹
我真的很喜欢最近的自己，每天专心只做三件事：看书学习、运动、保持对生活的思考和敏感。
少了很多莫名其妙的情绪，也没有之前那样凡事想得很多，整个人轻松了不少。
昨天晚上八点多，从健身房出来，我扫了辆小黄往家骑，八月中下旬武汉的夜晚还是很凉快的，当时耳机里正放着韩雪的一段演讲音频，她讲她学习英语的过程，讲她从小到大就是喜欢做一些大家不看好，但是很挑战自我的事情。
我一边听着音频，一边想着等会回到家要不要吃个桃，还有，等我把今天晚上要看的书看完后，能不能想办法再抽个半小时，给自己放个假，让我看一眼心里惦记了好久的小说。
在我跟自己讨价还价的规划完今晚回家后的任务后，我突然意识到，我真的挺喜欢现在的自己的，把所有的精力和心思都放在自己身上，做好当下自己该做的每件事，唯一需要努力去做好和克服的，就是自己。
这段时间，我主动的放弃了一些不必要的社交联系，直视自己不想面对的感情，坦诚面对自己的每一次情绪化，正面生活工作中的每一次挑战，认真的观察和分析此刻自己的心理想法，和我认为自己状态最好的时候的差别在哪里，并试着不断的调整自己。
我得出了四点感悟，想分享给大家：
贰
保持初心，
不要忘了你最珍贵的东西
这一年多来，我每天都在焦虑，而且被这个焦虑的时代推着走，我也能明显的感觉到，我丢失了我身上一些很美好的品质，又或者说，我忘记了它们的存在，在需要用的时候，我无法想起它们。
直到前不久，我看了潇洒姐王潇写的一本书，她在里面讲自己如何坚持做一件事时提到了一个观点：上身法。
简单点来说就是，你要有一个钦佩的对象，当你要去做一件事，但内心有点拖延的时候，你就跟自己说“我现在不是我，假设我是我钦佩的那个偶像，那么此刻她面对这种情况，会做什么？然后激励自己立刻马上处理好这件事”。
当我看到这段话的时候，我突然好像找到了我丢掉的一样东西。其实这个观点我并不陌生，大概三四年前，我也是用这种方式自我激励的。
当时我特别崇拜一个女生，她长得很好看，情商很高，想法很多，有着我们很多同龄人没有的聪明，关键是她还很豁得出去，特别拼。
当时的我，很自卑，虽有一身不甘心的蛮劲，但跟聪明和情商根本扯不上半毛钱关系，就是那个时候大家夸我只会说我可爱，跟聪明、厉害、有趣扯不上半毛钱关系。
我很佩服她，所以在那之后，很长一段时间，我就是用她来当榜样，也就是潇洒姐说的“上身法”。
当我想偷懒的时候，会想如果此刻是某某某，她会怎么做；当我受了很大的委屈，想崩溃的时候，会想某某某肯定不会这么情绪化的，于是硬憋也要把情绪憋住，表面继续宠辱不惊；当我被人误解的时候，我也会想，要是此刻是某某某遇到这样的事，肯定不屑解释，于是我也假装自己很强大，根本不在意这些。
但很可笑的是，当我通过这种方式，激励自己努力，变成现在的自己，在社会里起起伏伏后，竟然丢掉了这种品质，变得浮躁，偶尔拖延，时而还很丧，好像曾经在某个瞬间忘记了自己来时的路是怎么走的。
我很庆幸，我又重新找回了自己的初心：不论何时，都不要只去羡慕一个人，与其羡慕别人的人生，不如去学习她身上的优点，将之变成自己的东西。
也希望，你永远不要忘了自己是如何一步一步走到这里的。
叁
有些苦，
吃下去也会很甜
我前不久写过一篇文章《你总要一个人熬过一些苦》，因为一些比较大的平台转载了这篇文章，我就把文章的链接分享到了朋友圈。在那条朋友圈下面，我特别敬佩的一个大学老师，给我评论了这么一句话：
“调整好自己的心态，凡事从自身找原因，也就无须再忍了“。
她这句话的深层意思，我是明白的，今年五月份的时候，我跟她打了一个多小时的电话，跟她讲我现阶段遇到的障碍，她反复跟我强调的一句话就是：
“你对自己现在的生活还不满意，那就去改变，听从你内心的想法，拼尽全力去做你想做的事，要抱着不达目的不罢休的心态，不要感觉人生很糟糕，不要怕失败，不要在还没做之前就没信心，怕自己搞砸，你要去自己想办法改变你的人生，当然你也要做好心甘情愿为之吃苦的准备。”
这段时间，每次在我冒出一点点想退缩的想法时，脑海里就会出现老师的这句话。
只要你调整好心态，有些苦，就算真要你吃下去，你也会觉得很甜。
因为，当你为自己想要的未来努力时，你不会觉得难熬，你会觉得又过了一关，离它更近了一点。
肆
少说几句抱怨的话，
一样可以解决问题
前几天，我家厨房的水管爆了，和室友出去吃了个中午饭，回来就发现客厅里溢满了水。
两个女生，第一次遇到这种情况，当时处理得手忙脚乱，但谁都没掉链子，我们一边去找物业拿水阀的钥匙，一边想办法把家里的水弄干净。
前前后后收拾了两个多少小时，整个过程中，我们没说一句抱怨的话，没有说“生活真苦，如此为难我们”，没有说“今天真衰”，甚至也没有嗔怪过对方一句。
等把一切收拾好，有了功夫喘息，我俩坐在一起，谈论的话都是“幸亏”开头的，她说，“幸亏今天水管爆了，我休息在家，不然你一个人怎么办”，“幸亏我们中午吃完饭就回来了，没有在外面闲荡，不然积水更多”，“幸亏没漏到楼下去”，“幸亏今天家里有人，不然整个家都要淹了”。
后来，我说今天真的太累了，真是虚惊一场，她还在那开着玩笑故意怼我说，“你不是天天看星座，你的星座书有告诉你，今天家里水管要爆吗“，然后我俩都在那哈哈哈大笑。
小时候，遇到一点意料之外的事，会害怕，会哭，会不知所措，十几二十来岁的时候，遇到烦恼，通常第一反应就是抱怨，觉得生活真是不偏爱我们。
但等真正长大后，再遇到问题，你会发现，不用哭、崩溃、害怕、抱怨的方式，你也一样可以解决问题。关键是，很多时候哭并没有用。
整个事情处理好后，室友跟我说了一句：我都没跟我妈说我们家里刚发水灾了。
我只平静的接了一句：这样的事也不用再跟他们说了，我很久不跟他们说我遇到过的困难了。
其实，这也告诉我们：你总要学会自己实实在在解决问题，不是抱怨，而是拥有面对问题解决问题，并且事后依旧能哈哈哈笑出声的好心态。
伍
要始终相信爱情
前不久，我朋友问了我一个问题：你还会相信爱情吗？
几乎想都没想，我就回了一句：相信啊。
尽管，现在还没遇到让我很心动很心动，要奋不顾身的人，也尽管，我现在一个人也生活得很好，自得其乐，有朋友，有自己想做的事，有热爱，但还是蛮期待爱情的，也蛮希望有一天真的能遇到那个让我很崇拜，很喜欢，很想珍惜，很想一直留在他身边的人。
我上周参加了我大学室友的婚礼，她和他相爱了七年，其实这些年看着她们吵架、和好、甜蜜、难过，我们早就习以为常，但是在婚礼上，当主持人说出“他们两个人相爱7年“，听到”7年“那个词我突然好感动好想哭。
在那个瞬间，我突然觉得有一个能一起携手到老的爱人，有一份能让亲朋好友都见证你们的婚姻，好像也没我想象中那么束缚人，这辈子，能有一个人一起抵御世事艰辛，也很不错啊。
不管你是被某段关系伤害过，或者被某个人的冷漠伤害过，还是要去相信爱情，相信爱。
我还是觉得爱是挺美好的存在。
如果此刻没有遇到那个对的人，那就自己好好生活，提升自己，努力让自己变得更好，看书，运动，多去经历，让自己更自信。
等到有一天真的遇到他，你不会因为胆怯，因为自卑，因为觉得自己配不上他，而不敢靠近；而且你要有足够大的能量，能懂他，能包容他，必要时也能成为他的信赖。
你要始终相信爱情，相信总有一天你会遇到他的。
愿我们永远都能像没失望过一样努力，没受伤过一样爱人。
作者：文长长，青年作者，烈酒小清新一枚，只说让人清醒的话，只写最走心的文字。新浪微博@文长长winnie 公众号:文长长 ( id:wenchangchanga)，新书《别人的眼光没资格打败你》正在热卖。
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