修身，是指修养身心，修身的具体行为表现日常生活中就是择善而从，博学于文，并约之以礼。修身就是使自己的
修身指的是身心的修养。日常生活中修身的具体行为就是择善而从之，博学文学，以礼相待。
修身就是净化、净化自己的心灵，通过自我反省和观察，使身心达到更加完美的状态。个人修养不仅包含做人、修身、处世的智慧，还包括始终保持一颗平常心去对待生活中的烦恼和不幸。
自我修养方法：
1.停止生气
古人云：“怒气旺盛，伤身”。愤怒是人类的负面情绪之一。一个人如果经常生气，会对身心造成损害。
2.避免自卑感
自卑可以轻易毁灭一个人，但也可以使一个人通过自强不息而崛起。
3.避免嫉妒
与其把有限的精力花在嫉妒别人的成功上，不如抓住机会，做点实事。
4.远离坏人
小人不但对我们的人生旅途没有帮助，反而会成为关键时刻让你跌倒的绊脚石。
5.避免诱惑
我们要避免权力、金钱、美色等各种诱惑，不断提高自身素质，加强个人修养，提高道德品质，同时保持健康、平和的心态。避免愤怒：愤怒很容易让人失去理智，所以一定要学会控制自己的情绪。
自身修养第一点：
一身雄气，两袖纯白之风，三分傲骨，四季勤奋读书写字，五谷吃香，六神常安，七情克制，广通八方，九大志向。充满善意。
愿您一生都是道德高尚、心地善良的圣人。
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