相信大家在中秋假期里少不了美食相伴每口都是爱累积起来就是“胖三斤”的甜蜜负担不妨来跳绳消消食那如何科
相信大家都在享受中秋假期
美食的陪伴是必不可少的
每一口都是爱
累计起来就是
“胖三斤”的甜蜜负担
何不来跳绳充饥呢？
那么如何科学合理地跳绳呢？
零基础如何跳？
我们来看看
适度运动，快乐跳绳
保持健康，身体健康！
来源：健康中国
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