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通过运动锻炼增强性能力，这些方法你知道吗？
但是不科学的饮食结构以及精神压力过大会影响性能力，不妨通过运动锻炼的方式来增强。在做此动作的过程中，一定要让背部部分全部贴在床面上，不能让背部弯曲，不然会影响到其锻炼效果。健康强壮的身体是性生活质量基础，所以应该多运动起来，不能长时间久坐，调整好饮食结构，避免让身体过度肥胖。- 5
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怎样增大阴茎？试试这些方法，让你拥有钢铁般的阴茎
怎样增大阴茎也是近几年来许多阴茎短小男人们的梦想那么，怎样才可以让阴茎增大？阴茎短小怎么锻炼变大如何治疗阴茎短小？最後，再以自慰方式射精，就大功告成。阴茎短小吃什么- 2
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性生活不仅是体育锻炼，还能增强体力？揭秘性生活与健身的关系
打飞机会降低人体的睾酮水平，从而降低肌肉修复的水平打飞机会导致左右手臂大小不平衡打飞机会消耗人体蛋白质以至于肌肉无法正常恢复健身最怕的就是想再练一组时，却没力气再支撑下去。不过，凡事都有个限度，性生活过多，反而会肌肉疲劳，导致损伤。任何一种体育锻炼都能增加睾丸激素，更别说这么愉快的运动了。- 4
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