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筋骨健身

古人的智慧：从李元霸和薛葵看筋骨的重要性

而不是我们平时认为的肌肉。发现了，并且有很多针对筋骨的锻炼方法，只是很多现在人不愿意相为什么很多身材瘦小的人，肌肉并不发达，但是力量却非常大，能说明白原因，其实原因很简单，就是他的筋骨练的非常发达，即使筋骨锻炼和肌肉锻炼的区别、筋骨锻炼可以让关节更灵活
运动天才
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A724年7月16日

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