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直肠癌保肛手术后，如何通过锻炼恢复肛门功能？
对于该种情况在配合饮食调节、药物治疗、温水坐浴的同时，加强肛门功能的锻炼是一种简便易行的有效的自然疗法。20分钟，可减轻肛门部炎症与水肿，促进肛门收缩功能和排便反射的恢复。肛门功能锻炼适当的锻炼不仅有利于术后肛门功能的恢复，而且可以促进局部血液循环，减少痔静脉的瘀血和扩张，治疗和防范痔疮。- 13
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痔疮术后易复发？肛门功能锻炼助你减少复发风险
肛门功能锻炼的意义积极进行肛门功能锻炼有助于促进痔疮术后康复、减少复发。肛门功能锻炼的方法该方法有促进肛门周围血液运行、锻炼肛门括约肌和升提中气的作用，具有起预防痔复发之功效。在排便前或者排便后，用约5分钟的时间，主动收缩和舒张肛门括约肌，可起到改善局部血液循环，增强肛门括约肌能力的作用。- 8
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