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晚上运动等于慢性自杀？中医角度解析原因，跳广场舞需注意时间
现在人们的生活节奏加快，大部分的年轻人整天的忙于自己的工作，基本上没有什么运动的时间，但是又有一部分人每天晚上都会去跳跳广场舞，这两类人都是存在一定的健康隐患的，那您知道晚上运动等于慢性自杀的原因是什么吗?晚上运动等于慢性自杀晚上运动的最佳时间晚间锻炼最佳时间是晚餐后2小时至睡前。- 5
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