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骨质增生患者的锻炼方法，你知道多少？
那么，骨质增生患者应该怎么样锻炼？骨质增生患者应该怎么样锻炼1、减轻体重：体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。3、及时治疗关节的损伤；关节损伤包括软组织损伤和骨损伤，一定要得到及时的治疗，这样能够有效的预防骨质增生。- 5
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